Избранное | Вход

Завтрак подан!

Свадебное утро – самое волнительное в жизни каждой невесты. От предвкушения грандиозности события может начисто пропасть аппетит. Мы предлагаем несколько вариантов утреннего завтрака для невесты.

Традиционная яичница и крепкий кофе? Нет! Такая пища отнюдь не поможет проснуться и настроить свой организм на правильный лад. Овсяные хлопья? Несомненно, очень полезно, но, согласитесь, совсем не празднично.

Тогда побалуйте себя популярным ныне напитком – смузи. Этот завтрак прекрасно подойдет для свадебного утра. Что потребуется? Йогурт, молоко, любимый фрукт, например, банан. Смешайте блендером все ингредиенты и наслаждайтесь легким вкусом! Для тех, кто высоко ценит питательность завтрака, оптимальным вариантом будет добавление замоченных хлопьев.

Еще одна составляющая предсвадебного завтрака – мюсли и свежевыжатый сок. Сложные углеводы станут источником бодрости, а сок поможет чувствовать себя в тонусе. Можете дополнить этот комплект клубникой, бананами, грушами или даже фруктовым салатом.

Сэндвич с бананом и арахисовой пастой зарядит отличным настроением. Хотя в такой важный день уровень вашего настроения будет зашкаливать и без эндорфинов. Но, благодаря цельнозерновому хлебу вы обеспечите себе необходимое количество «медленных» углеводов.

Хочется побаловать себя свежесваренным кофе или ароматным чаем? Сделайте это! Пусть утро запомнится только позитивными эмоциями. Свежие ягоды, фрукты, орехи – все это станет отличным дополнением вашего завтрака. И вперед, навстречу празднику, новому статусу и всепоглощающей любви!

Читайте также